ضرورت نوشتن شفاف اهداف
مقدمه
همه ی ما از اهمیت هدف گذاری آگاهیم، اما اغلب اوقات اهدافمان قابل اندازه گیری و شفاف نیستند. حتما شنیده اید که آدم ها می گویند: «دلم می خواهد وزن کم کنم.» در صورتی که لاغر شدن هدفی است که احتمالا باید این گونه به شکل واضح توصیف شود: «دلم می خواهد وزن کم کنم، از طریق سلامت خوری و ورزش.»
وقتی این دو گزاره را با هم مقایسه می کنید در می یابید که، اولی تنها بیانگر این نکته است که قصد دارید وزن کم کنید، اما دومی می گوید چه فکری در سر دارید و به چه شکلی می خواهید به آن جامه ی عمل بپوشانید.
بر طبق مطالعات انجام شده پیرامون مساله ی هدف گذاری، افرادی که اهدافشان را یادداشت می کنند، احتمال رسیدن شان به آن مقاصد بسیار بیشتر از آن هایی است که چنین نمی کنند.
اکثر آدم ها زحمت نوشتن خواسته ها را به خود نمی دهند، در عوض در طی زندگی شان سرگردان اند که چرا هدف هایشان هرگز به نتیجه نمی رسند. دلیل اش این است که از اهمیت و ضرورت نوشتن اهداف (Writing the goals down) آگاهی ندارند. حال برخی از دلایل مهم یادداشت کردن اهداف و نقش آن در رسیدن به خواسته ها:
بیشتر بخوانیم: راهنمای خلق اهداف واقع بینانه در 12 گام
دلایل اهمیت و ضرورت نوشتن اهداف
1.نوشتن به شما کمک می کنید در مورد آنچه می خواهید کسب کنید، صریح و شفاف باشید.
2.نوشتن در نقش یادآور عمل می کند.
نوشتن اهداف به شما کمک می کند تا به خاطر آورید در پی بدست آوردن چه هستید. وقتی هدف هایی را مشاهده می کنید که یادداشت شان کرده اید، مقاصدتان را به یاد می آورید.
هنگامیکه ابزاری برای یادآوری آنچه که جهت نیل به آن برنامه ریزی کرده اید در دست دارید، انجام آن برنامه ها بسیار محتمل تر خواهد شد.
3.چارچوب های زمانی واقع بینانه در اختیارتان می گذارد.
وقتی اهدافتان را یادداشت می کنید، ضروری است که برای رسیدن به هر یک ضرب الاجل تعیین کنید.
این سررسیدها تمرکز را افزایش می دهند و به شما افقی مشخص برای حرکت به سوی آن ها پیشکش می نمایند.
4.نوشتن شیوه ای برای تحقق رویاها به شمار می آید.
ایده های ما تا زمانی که روی کاغذ نیاورده ایم و برای بدست آوردن شان اقدامی نکرده ایم، توی ذهنمان تلمبار می شوند. اغلب آدم ها افق های بلندی برای زندگی شان در سر دارند اما، تا این اهداف نوشته نشده اند، برای رسیدن به آن ها مخاطره نمی کنند.
5.می تواند در نقش اسلوبی برای ردیابی پیشرفت به کار برده شود.
در فرآیند نیل به اهداف، ارزابی میزان پیشرفت در طول مسیر، اهمیت بسیاری دارد. همچنین ضرورت است شکست های خود را نیز به طور مداوم پیگیری کنید، در آن صورت، به احتمال زیاد خطاهایی را که مسبب آن شکست ها هستند، تکرار نخواهید کرد. وقتی پیشینه ی ثبت شده ای از پیشرفت های حاصله در پروسه ی رسیدن به اهدافتان در دست داشته باشید، به تلاش بیشتر تشویق خواهید شد.
6.به شما در غربال موقعیت های پیش رو کمک می کند.
به محض آنکه موفقیت هایی در قلمروهای مشخصی از زندگی خود کسب می کنید، فرصت های بیشماری بر سر راهتان سبز می شود. گاهی اوقات این موقعیت ها سبب انحراف شما از مسیرتان می گردد. پس برای رفع این مشکل نیازمند ارزیابی مجدد اهدافی هستید که بر اساس مبانی استوار خود یادداشت کرده اید و نیز کنار گذاشتن چیزهایی که ممکن است از آن ها دورتان کنند.
در این مرحله، حضور و هدایت های راهبران حرفه ای و کاربلد بسیار ضروری می نماید.
در مجموعه ی استعدادیابی و استعدادپروری سمتکو، دو تن از برترین و با دانش ترین راهبران کشور یعنی: جناب آقای دکتر فیروزمنش و سرکار خانم دکتر افشار؛ روان شناسان بالینی و با 15 سال تجربه ی درخشان و موفق در این زمینه، در خدمتگزاری حاضر هستند تا با رهنمودهای تخصصی خود علاوه بر ارائه ی نقشه ی راه، شما را در مسیر درستی که به نیل به اهدافتان می انجامد، نگاه دارند.
7.نوشتن در حفظ انگیزه شما را یاری می دهد.
یادداشت اهداف و ملاحظه ی پیشرفت روزانه یاری تان می دهد تا در جاده ی موفقیت بمانید و انگیزه ی خود را حفظ کنید.
!اگر تنها هدف هایتان را بنویسید و اقدامی در راستای رسیدن به آن ها انجام ندهید، به جایی نخواهید رسید. پس به جای اکتفا به نوشتن اهداف، یادگیری و رشد را آغاز کنید!
همکاران متخصص و کارآزموده ی ما در دوره ی استعدادپروری سمتکو (رساکو)، به روش آموزش محور و به روش PM یا همان برنامه ریزی برای پرورش استعداد متناسب با ظرفیت ها و توانمندی های منحصر به فرد هر مراجع و برگزاری کلاس های مهارت آموزی و مهارت افزایی بر اساس کارنمای اختصاصی دوره ی استعدادیابی هر فرد، در کنارتان خواهند ماند تا با آگاهی و در نتیجه آرامش بیشتری در مسیر بالندگی و شکوفایی گام بردارید.
«سمتکو، برای زندگی بهتر تو»
8.نوشتن مجال جشن گرفتن پیشرفت را می دهد.
وقتی در راستای اهداف نوشته شده ی خود گام برمی دارید، ضرورت دارد که مدام پیشرفت تان را اندازه گیری کرده و موفقیت هایتان را جشن بگیرید حتی اگر این پیشرفت اندک به نظر برسد. هر بهبودی هر چند کوچک، گامی رو به جلو در رسیدن به موفقیت به شمار می آید، پس ارزش ارج نهادن را دارد.
سخن آخر
توانایی نوشتن اهداف و تمرکز روزانه بر دستاوردها، پیوندی ناگسستنی با موفقیت در رسیدن به آن ها دارد.
نوشتن اهداف نه تنها متمرکزتان می سازد تا پیرامون آنچه که در پی دستیابی به آن هستید کاملا شفاف و دقیق باشید، بلکه نفس عمل هدف گذاری به شیوه ی مکتوب، تعهد و التزام تان را نیز افزایش خواهد داد تا جایی که حقیقتا به آن ها دست یابید. پس نوشتن اهداف را همین امروز آغاز کنید. فردا دیر است!
