راهنمای خلق اهداف واقع بینانه در 12 گام

راهنمای خلق اهداف واقع بینانه در 12 گام

مقدمه

هر فردی در زندگی آمال و آرزوهایی دارد که مایل است به آن ها دست یابد. هدف گذاری دقیق و نیل به اهداف نه تنها سبب انجام بهینه ی امور می شود بلکه، حس عزت نفس، شادمانی و سلامت روان را به ارمغان می آورد. اگر اهداف منطقی و واقع گرایانه باشند، احتمال موفقیت به طرز چشمگیری بالا خواهد رفت. اینک دوازده گامی که شما را در هدف گذاری واقع بینانه (setting realistic goals) یاری خواهند داد:

راهنمای گام به گام هدف گذاری واقع بینانه

1.اهدافتان را یادداشت کنید.

آمار و مطالعات بسیاری نشان داده اند که اگر مقاصد بر روی کاغذ بیایند، احتمال دستیابی به آن ها به شکل قابل توجهی بالا خواهد رفت چرا که در آن صورت قادر خواهید بود همه روزه به یادداشت های خود رجوع کرده و در پیشانی ذهن داشته باشیدشان.

2.در مورد خواسته های خود کاملا شفاف باشید.

هدفتان را با توضیح و جزئیات دقیق تصویر سازی کنید. هر چه ویژه و منحصر به فرد تر، بهتر!

3.محدودیت هایتان را در نظر بگیرید.

محدودیت های فردی ممکن است سبب غیر واقعی شدن اهداف گردد. پس ببینید آیا هدف دلخواهتان منطقی و قابل دسترس است یا خیر.

4.اهدافتان را به قطعات بسیار کوچک تقسیم کنید.

همان گونه که بناهای تاریخی عظیم یک شبه ساخته نشده اند، کاخ آمال و آرزوهای شما نیز دفعتا بالا نمی رود. پس اهدافتان را به قطعات کوچک تر و قابل مدیریت تر تقسیم نمایید.

در این مرحله، گام های همه ی ما باید به اندازه ی نخستین قدم های اطفال نوپا باشد.

5.تصویری خوش رنگ و لعاب خلق کنید.

به پرده ی نقاشی اهدافتان قدری رنگ های زنده و پر طراوت بیفزائید. این کار را با استفاده از شفاف سازی آن ها و افزودن جزئیات انجام دهید. این جمله ی مشهور فیلم نامه نویس ها را هرگز فراموش نکنید:«خدا، در نزد جزئیات است.»

اگر بتوانید کاملا تصورش کنید، حتما بدستش خواهید آورد!

6.اعداد یار و یاور شما هستند.

اهدافتان را تا حد ممکن قابل اندازه گیری نمایید.

7.وقتش رسیده که ردای ابر قهرمانی را به تن کنید.

برای هر مرحله ای ضرب الاجل تعیین کنید. در آن صورت است که ابر قهرمان هدف گذاری خواهید بود!

طبق برنامه و نقشه ی راه خود پیش بروید و با تسلط بر مهارت های مدیریت زمان، در وقت خود صرفه جویی نمائید.

همکاران کاربلد و بادانش ما در دوره ی استعدادپروری سمتکو (رساکو)، بر اساس مدل آموزش محور و به روش PM یا همان برنامه ریزی پرورش استعداد متناسب با ظرفیت ها و قابلیت های هر مراجع، با برگزاری کلاس های متنوع مهارت آموزی و مهارت افزایی بر اساس کارنمای اختصاصی دوره ی استعدادیابی هر فرد و ارائه ی نقشه ی راه ویژه ی هر متقاضی، در کنارتان خواهند ماند تا با آگاهی و در نتیجه آرامش بیشتری در مسیر بالندگی و شکوفایی گام بردارید.

                                                                      «سمتکو، برای زندگی بهتر تو»

8.مانند یک کارمند الویت بندی کنید.

گام های رسیدن به اهداف را بر اساس اهمیت الویت بندی نمایید. ابتدا از پس وظایف بزرگ و پر مخاطره برآیید اصطلاحا؛ اول قورباغه تان را قورت بدهید! آن گاه مابقی مراحل هم به موقع انجام خواهند شد.

9.از پیشرفت تان سلفی بگیرید.

به طور منظم میزان پیشرفت خود را بررسی و اندازه گیری نمایید. این کار شبیه انداختن عکس سلفی است اما نه از خود بلکه از اهدافتان.

10.از تغییرات هم چون یک آفتاب پرست استقبال کنید.

به شکل دوره ای و منظم اهدافتان را مورد ارزیابی قرار داده و به گونه ای تنظیم شان کنید که همچنان با دنیای مدام در حال تغییرتان سازگار و هم راستا باشند.

11.اهدافی را در نظر بگیرید که واقعا دوست دارید به آن ها برسید.

این مورد، مهم ترین مولفه در تعیین اهداف واقع بینانه است. هدف هایی را انتخاب نکنید که الزام آورند یا خوب و مفید به نظر می رسند بلکه، ابتدا به زندگی خود و مقصدی که دوست دارید به آن برسید نگاهی بیندازید. حال اهدافی را معین کنید که حقیقتا توانایی دستیابی به آن ها را دارید. اما از آن مهم تر، هدف هایی را برگزینید که از ته دل خواستار رسیدن به آن ها هستید و با استعدادها و توانمندی ها و علایق واقعی تان تناسب دارند.

همکاران متخصص و کارآزموده ی ما در دوره ی استعدادیابی ویژه ی سمتکو (یکتاکو)، در قالب جلسات متنوع مشاوره و گفتگو، بازی و بازی انگاری، طراحی و نقاشی، نمایش، نوشتن، برگزاری آزمون های متعدد و تفسیر مفصل آن ها و ارائه ی کارنمای اختصاصی 50 صفحه ای به همراه اینفوگرافیک و تحلیل تفصیلی آن توسط جناب آقای دکتر فیروزمنش؛ روان شناس بالینی و با 15 سال تجربه ی مستمر و درخشان در این زمینه، شما را در شناسایی دقیق استعدادها و ظرفیت های وجودی تان و انتخاب هدف هایی سازگار و متناسب با آن ها، یاری خواهند داد.

                                                                       «سمتکو، برای زندگی بهتر تو»                                 

  1. آزادانه و رها برقصید به گونه ای که گویی هیچ کس تماشایتان نمی کند.

بگذارید بزم انگیزه و شوق ادامه یابد!

موفقیت هایتان را جشن بگیرید، برقصید و دیگران را در شادی خود شریک کنید.

شما شانه های آن اهداف سخت را به خاک مالیده اید و حالا وقت لذت بردن از پیروزی است.

بیشتر بدانیم: کلیدی ترین راهبردهای خروج موفق از منطقه ی امن

www.samtco.ir

samtco.ir@

نظر شما :