با این هفت راهکار طلایی به نوجوان ات کمک کن راهش را پیدا کند!

با این هفت راهکار طلایی به نوجوان ات کمک کن راهش را پیدا کند!

مقدمه

سال هایی که به فارغ التحصیلی از دبیرستان منتهی می شوند، می توانند سرشار از تردید و بلاتکلیفی (indecisiveness) باشند. این یک اتفاق طبیعی است که نوجوانی تصمیم اش را راجع به شغل آینده اش عوض کند، اما اگر فرزند نوجوان شما نتواند دانشگاه یا مسیر آینده ی تحصیلی اش را هم انتخاب کند چه، آن هم حتی بعد از اتمام دوره ی دبیرستان؟

حتی تصور میزان استرس و فشار روانی یی که یک نوجوان برای رقم زدن تمام زندگی اش در 16، 17 سالگی متحمل می شود سخت و دشوار است.

در حالیکه تعدادی از نوجوانان متکی به نفس و مستقل هستند اما برخی دیگر ممکن است احساس کنند اصلا نمی دانند که باید چه تصمیمی برای آینده ی شغلی-تحصیلی خود بگیرند. اگر بخواهیم منصفانه به قضیه نگاه کنیم، انتظار بیجایی است اگر از یک نوجوان که به احتمال زیاد در بهترین حالت تجربیات کاری اندکی دارد، توقع داشته باشیم به تنهایی راجع به چنین مسائل مهمی تصمیم بگیرد. پس اینجا چند توصیه ی کاربردی و مهم را گرد هم آوردیم که به شما کمک می کند نوجوان تان را در مسیر درست قرار دهید. اما ابتدا نگاهی بیندازیم به علل اصلی سردرگمی و دودلی در سنین نوجوانی.

بیشتر بخوانیم: ترفندهای طلایی برون سپاری موفق

علل اصلی دشواری تصمیم گیری در نوجوانان

*ترس از شکست

بعضی از افراد به شکل موروثی و ژنتیکی وقت نوبت به تصمیم گیری می رسد، مردد می شوند و درنگ بیشتری می کنند. اما تردید علاوه بر ذاتی می تواند رفتاری آموخته نیز باشد. نوجوانانی که در محیطی بزرگ شده اند که به تصمیم گیری به مثابه فرصتی برای آموختن و رشد نگاه می شود، در انتخاب و اتخاذ تصمیم راحت تر عمل می کنند.

اما اگر تصمیم گیری برایشان پیوندی ناگسستنی با ارتکاب اشتباه یا انتخاب های غلط و سرزنش های متعاقب داشته باشد، بلاتکلیفی نتیجه ای محتمل و ناگزیر خواهد بود.

*تاثیرات والدینی

منشاء ضعف در تصمیم گیری ممکن است به تاثیرات والدینی (parental influences) بازگردد. اگر نوجوانی زیر نظر والدینی کنترل گر بزرگ شده باشد، به احتمال فراوان بخت تصمیم گیری مستقل را از دست خواهد داد. چرا که این دسته از والدین مجال هر گونه آزمون و خطا را از فرزندان خود سلب می نمایند.

*کمال گرایی

کمال گرایی (Perfectionism) می تواند به اختلالات روانی متعددی بینجامد که عمده ترین شان عبارت اند از:

*استرس

*افسردگی

*فروپاشی روانی (Burnout)

وقتی نوجوانی به صورت مداوم و پیوسته با گزینه هایی مواجه است که به «درست» و «غلط» تقسیم می شوند، اگر به طور پیش بینی نشده دست به انتخاب اشتباهی بزند، دچار احساس عجز، درماندگی و استیصال خواهد شد.

*مهرطلبی

آیا نوجوان شما مدام نگران این است که دیگران راجع به او چه فکری می کنند؟

اگر فرزندتان مهرطلب (self-disclosed) باشد، مدام خود را درگیر جدالی درونی میان انتخاب گزینه ی الف (آنچه خودش دوست دارد) و گزینه ی ب (پسند دیگران) خواهد یافت.

*عدم اطلاعات و دانش کافی

این مورد دیگر خیلی درونی نیست و بیشتر به اوضاع و احوال و شرایط مربوط می شود.

بعضی از نوجوانان اعتماد به نفس و مهارت لازم برای اتخاذ تصمیم های قاطع را دارند اما باز هم قادر به انجام این کار نیستند، در این گونه موارد به احتمال زیاد مشکل ریشه در این واقعیت ساده دارد که اطلاعات و دانش نوجوان شما پیرامون مساله ای که باید راجع به آن تصمیم گیری کند (انتخاب رشته ی دبیرستان، کنکور و یا حرفه ی آینده) کافی نیست. فقط همین!

راهکارهای طلایی غلبه بر تردید در نوجوانان

1.به خاطر داشته باشید مسیر نوجوان تان لزوما نباید خط کشی شده و متعارف باشد. موفقیت برخی نوجوانان خلاق در گرو شکستن حصار الگوهای مالوف است پس نترسید!

2.اینکه یک دانش آموز دبیرستانی تصمیم اش را عوض کند یا بلاتکلیف باشد، کاملا طبیعی است.

3.برای نوجوان تان یک دستورالعمل راهنمای مهیا کنید.

اگر احساس می کنید فکر فرزند نوجوان تان مشغول است و درگیری ذهنی دارد، با او راجع به برنامه ریزی تحصیلی-شغلی صحبت و گفتگو کنید. این مکالمه ی دوستانه و در عین حال آگاهانه می تواند در ساختاربخشی به فرآیند تصمیم گیری او بسیار موثر و مفید واقع شود.

4.کمک کنید اعتماد به نفسش بالا برود.

اعتماد به نفس (Self-confidence) بخش اساسی و مهمی در تصمیم گیری به شمار می آید پس از ترفندهای افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان مانند مکانیسم های تشویق و پادش دهی، برقراری تعادل میان احترام به آزادی و هدایت، کمک به افزایش و بهبود خودگویی مثبت، ایجاد حس خود ارزشمندی و تشویق آن ها به آزمودن تجربه های تازه استفاده کنید.

5.انتخاب ها را محدود کنید.

اگر با گزینه های متعددی مواجه اید، یک رویکرد عملی در خصوص نوجوان تان اتخاذ کنید،؛ انتخاب های او را به سه گزینه ی نهایی کاهش دهید. سپس با کمک خودش آن ها را بررسی کرده و گزینه ی برتر را انتخاب نمایید.

6.فهرستی از مزایا و معایب هر انتخاب تهیه کنید.

اگر نوجوان تان برای تصمیم گیری در مورد آینده ی شغلی و تحصیلی اش سردر گم و مردد مانده، فهرست روشنی از مزایا و معایب هر یک از گزینه ها تهیه کرده و پیش روی او قرار دهید. تهیه ی این لیست انتخاب را بسیار ساده کرده و به تصمیم گیری وی کمک شایانی می نماید.

7.به سمتکو بیایید!

با مراجعه به موسسه ی استعدادیابی و استعدادپروری سمتکو و ثبت نام در دوره ی برناکو (برنامه ریزی و انتخاب شغلی-تحصیلی) می توانید با بهره مندی از 240 دقیقه مشاوره ی اختصاصی با مشاوران بالینی متخصص و با 16 سال تجربه ی موفق و مستمر در این زمینه، دریافت گزارش های تمام رنگی و توصیه های شخصی سازی شده به همراه اینفوگرافیک و معرفی مشاغل متناسب با استعدادها و توانمندی های هر مراجع از میان بیش از 2000 فرصت شغلی فعال در کشور، تمام استراتژی ها و ترفندهای فوق را به شکلی علمی در قبال فرزند 13 تا 18 ساله ی خود به کار بسته و موفقیت تحصیلی و آینده ی حرفه ای او را تضمین نمایید. پس فرصت را از دست ندهید و همین امروز سمتکویی شوید!

 «تصمیم گیری حرفه ای، انتخاب آگاهانه»

 

همه ی نظرات:

  1. Sara

    2024-01-14

    خیلی مفید بود 👌🏻👌🏻

  2. Sara

    2024-01-24

    خیلی خوب بود

  3. Sara

    2024-01-24

    ممنون از مطالب مفیدتون

نظر شما :