احساس توخالی و پوچ بودن برای هرکسی ممکن است اتفاق بیفتد. در این مقاله به توضیح سه راهکار برای آن می پردازیم.

ادامه مطلب

افراد نقاط قوت مختلی دارند که میتوانند از آنها برای جلوگیری از فرسودگی شغلی بهره بگیرند. در این مقاله به سه دسته از این نقاط قوت اشاره کرده ایم.

ادامه مطلب

بسیاری از کارمندان در معرض فرسودگی شغلی هستند. در این مقاله به بررسی میزان شیوع این مورد و راهکارهای کارکنان برای خروج از این وضعیت می پردازیم.

ادامه مطلب

پس از کشف نقاط قوت، لازم است روی آنها سرمایه گذاری کنیم و به پرورش آنها بپردازیم. این راه صعود به قله های موفقیت است.

ادامه مطلب

مدیریت زمان؛ دغدغه ی همه ی ماست. در این مقاله 5 تا از بهترین نرم افزارهای مدیریت زمان معرفی می شوند.

ادامه مطلب

اضطراب می تواند منجر به مشکلات فیزیکی و روحی در کودکان شود. حتی ممکن است به حدی برسد که کودک با استعداد نتواند از توانمندی هایش بهره ی کافی ببرد، بنابراین لازم است والدین راهکارهایی برای کاهش اضطراب کودکان بیاموزند.

ادامه مطلب

  بسیاری از مردم بر این باورند که استعداد از بین خواهد رفت.  والدین، معلمان و سیاست گذاران به طور یکسان فرض می کنند که:  1) استعداد به راحتی قابل تشخیص است.  2) اینکه افراد با استعداد همیشه افراد بالغ، با انگیزه و متمرکز هستند.   در کلاس درس، انتظار می رود که کودکان با استعداد غیرعادی بتوانند به تنهایی رشد کنند و از خود مراقبت کنند. این چشم‌انداز در بودجه‌های …

ادامه مطلب

راهکارهایی برای اینکه بتوانیم احساس شادی بیشتری در زندگی داشته باشیم.

ادامه مطلب

بااستعداد بودن گاهی می تواند چالش هایی ایجاد کند، در این مقاله به توضیح این مسائل و راهکارهای آنها پرداخته ایم.

ادامه مطلب

تعهد اصلی موسسه ی سمتکو رویکرد چندبعدی است و یکی از دغدغه های آن افزایش سطح سلامت روان عمومی است.

ادامه مطلب