هدف گذاری

3 راهبرد طلایی در هدف گذاری و مدیریت زمان دانش آموزان

3 راهبرد طلایی در هدف گذاری و مدیریت زمان دانش آموزان

رابطه ی میان هدف گذاری و مدیریت زمان

هدف گذاری (Goal setting) به دانش آموزان فرصت می دهد تا به شکلی حقیقی مقصد خود را تجسم و تصویر کرده و انگیزه لازم برای رسیدن به هدف را، در آن ها ایجاد می نماید. نوجوانان بدون داشتن چنین اهدافی، ممکن است هنگام حضور در کلاس یا موقع انجام تکالیف، احساس سردرگمی و بی انگیزگی کنند. پس از تعیین اهداف، این مدیریت زمان (Time management) است که به یاری دانش آموزان می آید تا برنامه ریزی کنند دقیقا با چه روشی می خواهند به اهدافشان دست یابند و پیوسته و بدون توقف، به مسیرشان ادامه دهند. نه تنها در مدرسه، که در کار و مسئولیت های اجتماعی.

بیشتر بخوانیم: 9 توصیه ی طلایی برای تحقق فهرست آرزوها

چرا مدیریت زمان در هدف گذاری مهم است؟

وقتی صحبت از هدف گذاری به میان می آید، زمان بندی مناسب برای دانش آموزان ضروری و حیاتی می شود، چرا که نوجوانان با مدیریت زمان خود به شیوه ی موثر و کارآمد، قادر خواهند بود وظایف و مسئولیت هایشان را الویت بندی کنند، سازماندهی ذهنشان را حفظ نمایند و اطمینان داشته باشند که زمان کافی را برای مطالعه، انجام تکالیف درسی و دیگر فعالیت های مهم زندگی در اختیار دارند.

همکاران متخصص و کار آزموده ی ما در دوره ی برنامه ریزی تحصیلی-شغلی ویژه ی نوجوانان در سمتکو (برناکو)، با تدارک هر دو شیوه ی آنلاین و حضوری، در شعبه ی غرب تهران (سعادت آباد) و شمال تهران (پاسداران)، با 240 دقیقه مشاوره ی اختصاصی روان شناسی توسط نخبگان این رشته، ارائه ی گزارش های تمام رنگی و توصیه های شخصی سازی شده به همراه اینفوگرافیک به دانش آموزان، انجام انتخاب رشته ی نهم به دهم و کنکور و معرفی مشاغل متناسب با استعدادها و توانمندی های نوجوانان از بین بیش از 2000 فرصت شغلی فعال در کشور، آن ها را در هدف گذاری، مدیریت زمان و منابع و انتخاب درست مسیر حرفه ای و تحصیلی شان یاری خواهند کرد.

«تصمیم گیری حرفه ای و انتخاب آگاهانه»

3 استراتژی کارآمد برای موفقیت دانش آموزان در هدف گذاری

دانش آموزان اهمیت هدف گذاری را درک می کنند و عموما بسته به شرایط، یکی از این سه راهبرد متفاوت را برای تعیین و رسیدن به اهدافشان به کار می بندند:

  1. مدل پلکانی

در مدل پلکانی (staircase model)، دانش آموزان اهداف بلند مدتی که جایگاهشان در آینده را می سازند، به هدف های کوچک و گام به گام، تبدیل کرده و از این طریق بر آن ها مسلط و متمرکز شده و احتمال موفقیت را بالا می برند.

  1. هدف گذاری به شیوه ی SMART

هدف گذاری به روش SMART تنها برای دانش آموزان مفید نیست بلکه برای تمام صاحبان مشاغل و کسب و کارها، کارآمد و موثر است. فرزند نوجوان شما می تواند با استفاده از این راهبرد اطمینان یابد که اهداف مد نظرش، قابل دسترس و واقع گرایانه هستند. به کمک استراتژی اهداف SMART، دانش آموز قادر به نوشتن اهدافی خواهد بود که هم زمان ساختارمند، شفاف و حاوی برنامه ی زمانی دقیق و مناسب هستند.

SMART مخفف ویژگی های زیر است:

 S: Specific   مشخص

M: Measurable  قابل اندازه گیری

A: Achievable  دست یافتنی

R: Relevant     مرتبط

T: Timely   زمان بندی شده

 

  1. مدل محدوده های تغییر

در حالیکه دو راهبرد بالا برای هدف گذاری حول محور خلق و ایجاد اهداف شکل می گیرند، مدل محدوده های تغییر (areas for change) به دانش آموزان فرصت می دهد تا ببینند در چه حوزه هایی مایل به تغییر و بهبود هستند و برای آن بخش های بخصوص، هدف گذاری کنند. مدل محدوده های تغییر به ما نشان می دهد که دانش آموزان در 3 حوزه امکان تحول دارند؛ شامل: مهارت های تحصیلی، مهارت های فیزیکی و ارتباطات میان فردی. تمام محصلین در حوزه های مختلف نقاط قوت و ضعفی دارند که می تواند ریشه در میزان یادگیری زبان، سطح اعتماد به نفس و یا ویژگی های شخصیتی آن ها داشته باشد. این مدل به نوجوانان این امکان را می دهد تا بار دیگر با خود فکر کنند در چه حوزه هایی قادر به ترقی و بهبود هستند و چه چیزهایی مانع و بازدارنده ی آن ها از دستیابی به اهدافشان است.

 

نظر شما :