نوجوان,انتخاب آگاهانه,انتخاب رشته

5 راهکار طلایی کمک به نوجوانان در انتخاب آگاهانه

5 راهکار طلایی کمک به نوجوانان در انتخاب آگاهانه

اضطراب انتخاب

حتما تا به حال شاهد قرار گرفتن فرزند نوجوان تان در مه حاصل از اضطراب تصمیم گیری بوده اید؟ از تصمیم گیری های کوچک مانند ثبت نام در یک کلاس فوق برنامه  و پوشش روزانه ی مدرسه تا انتخاب های بزرگ مثل انتخاب رشته ی تحصیلی و شغل آینده. به عنوان والدین، ممکن است در چنین شرایطی احساس ناتوانی یا حتی درماندگی کنید. اول به خودتان می گویید: «من کار خودم را با معرفی و فراهم کردن شرایط چند گزینه انجام داده ام.» بعد ادامه می دهید: «دلم می خواهد فرزندم مستقل باشد و خودش تصمیم بگیرد و انتخاب کند!» و عاقبت هم احتمالا به این گزاره می رسید که: «پس چرا توی تصمیم گیری مانده؟!» و اینکه: «من چه کمکی می توانم به اش بکنم؟»

این مقاله در پاسخ به همین سوال آخر است: چطور به فرزندان نوجوان مان در تصمیم گیری و انتخاب آگاهانه (Intentional decision) کمک کنیم؟

در مقام والدین، دلتان می خواهد سرزندگی و موفقیت فرزند نوجوان تان را ببینید، نه اینکه ناظر باشید در چرخه ی معیوب و اضطراب آور تردید گیر افتاده است. ما به شما 5 شیوه ی کارآمد کمک به نوجوانان را معرفی می کنیم، تا به وسیله ی آن ها فرزندتان را در انتخاب مسیر درست یاری دهید، آن هم درست در زمانی که احساس می کند به بن بست خورده و راه چاره دیگری ندارد.

بیشتر بخوانید:  چطور مثل داوینچی فکر کنیم؟

5 راهکار طلایی برای کمک به نوجوانان در انتخاب آگاهانه

  1. گفته های نوجوان تان را به خودش برگردانید.

اگر می گوید: «نمی دانم چه کار باید بکنم! نمی توانم تصمیم بگیرم.» با لحنی دلسوزانه و توجه برانگیز همین جملات را به خودش برگردانید. «نمی دانی چه کار باید بکنی و نمی توانی تصمیم بگیری؟» و اگر وارد جزئیات شد، بار دیگر هر چه شنیدید را تکرار کنید.

پس از چند رفت و برگشت متوجه خواهید شد که مدار انرژی نوجوان تان تغییر کرده و آرام شده است. این شیوه از گوش دادن فعال و تصدیق می تواند به نوجوان کمک کند تا به شکل گام به گام و مرحله به مرحله بر تردیدش غلبه نماید.

  1. دعوت اش کنید گزینه های توی ذهنش را بکشد یا بنویسد.

هنگامی که نوجوانان از کلمات یا تصاویر استفاده می کنند تا دیدگاه ها و ایده های تازه را پردازش کنند، ذهنشان بالاخره به نظم و شفافیت دست می یابد. به آن ها با پرسیدن سوالاتی مانند: «چه چیز این گزینه ها نظرت را جلب کرده؟» یا «کدام گزینه راحت تر/ جذاب تر/ مطمئن تر است؟» در این راه کمک کنید.

  1. تشویق اش کنید تا جایی که زمان اجازه می دهد مدتی از ماجرای تصمیم گیری و انتخاب فاصله بگیرد.

خود مراقبتی و راهبردهای تن آرامی می تواند به فرزند نوجوان تان در رسیدن به سر و سامان فکری کمک کند. با کناره گرفتن از مقوله ی تصمیم گیری برای مدتی کوتاه، مجال بازیابی نیروی ذهنی و روانی را خواهند یافت.

  1. با نوجوان خود جلسات بارش فکری (Brainstorming) ترتیب دهید یا تجربیات شخصی موفق افراد دیگر را با اجازه آن ها برایش به اشتراک بگذارید.

اگر با انتخاب مشابهی مواجه شدید یا گزینه های دیگری دیدید که فرزند نوجوان تان متوجه اش نشده، از او بپرسید آیا تمایل دارد از آن ها آگاه شود؟ اگر پاسخ مثبت بود، می توانید ملاحظات دیگری را هم با او به اشتراک بگذارید.

  1. عمل «درخواست کمک از دیگران» را برایش عادی سازی کنید.

خارج از مقوله ی گرفتن تصمیمات دشوار مانند انتخاب رشته ی تحصیلی و شغل، با نوجوان به زبانی ساده راجع به درخواست کمک در مواقع لزوم صحبت کنید. می توانید از او بپرسید: « موافقی دفعه ی بعدی که در تصمیم گیری مشکل داشتی از یک نفر متخصص کمک بگیریم؟» با همکاری یکدیگر به عباراتی برسید مانند اینکه: «برای تصمیم گیری مشکل دارم چون…»

و اما این فرد متخصص چه کسی بهتر از کارشناسان ما در دوره ی برنامه ریزی تحصیلی-شغلی سمتکو (برناکو)، همکاران متخصص و کارآزموده ی ما در برناکو با تدارک دیدن هر دو شیوه ی آنلاین و حضوری در شعبه ی شمال تهران (پاسداران)، انجام 240 دقیقه مشاوره ی اختصاصی روان شناسی توسط نخبگان مجرب این رشته با 16 سال تجربه ی موفق در حوزه نوجوانان، ارائه ی گزارش های تمام رنگی و توصیه های شخصی سازی شده به همراه اینفوگرافیک به دانش آموزان، انتخاب رشته ی پایه ی نهم به دهم، انتخاب رشته ی کنکور و معرفی مشاغل متناسب با استعدادها و توانمندی های هر مراجع از میان بیش از 2000 فرصت شغلی فعال در کشور، فرزندان نوجوان شما را در انتخاب مسیر صحیح حرفه ای و آموزشی یاری خواهند داد.

«تصمیم گیری حرفه ای و انتخاب آگاهانه»

جمع بندی

به جای نگرانی و اضطراب، والدین می بایست حامی فرزندان نوجوان خود بوده و آن ها را در رسیدن به تصمیم درست یاری دهند. حفظ آرامش و منطقی ماندن در هنگام اتخاذ تصمیمات سرنوشت سازی چون انتخاب رشته ی دبیرستان و دانشگاه و انتخاب شغل بسیار مهم است تا بدین وسیله شما و فرزند نوجوان تان در آینده حسرت اشتباهات را نخورده و از هدر رفت هزینه و زمان پیشگیری شود.

 

 

نظر شما :