توصیه,استعداد

22 توصیه ی طلایی برای پیدا کردن استعداد خود (قسمت دوم)

22 توصیه ی طلایی برای پیدا کردن استعداد خود (قسمت دوم)

  1. روی داشته هایتان متمرکز شوید، نه کمبودها

به جای تمرکز بر روی چیزهایی که در آن ها استعدادی ندارید و یا کمبودهایتان در زندگی، بر روی استعدادهایتان متمرکز شوید. اگر سقفی بالای سر دارید، غذایی برای خوردن، خانواده و دوستانی در اطراف خود و سلامت هستید، همین حالا هم اوضاعتان از خیلی از آدم ها در سرتاسر جهان بهتر است.

  1. یک مربی زندگی کار بلد پیدا کنید.

اگر واقعا گیر افتاده اید و در مورد استعدادها و نقاط قوت تان چیزی به ذهنتان خطور نمی کند، استفاده از یک مربی زندگی (life coach) با دانش را امتحان کنید. راهبرها (mentors) و مربیان زندگی می توانند به شما در ارتقاء توانمندی ها و سپس به کار بستن شان در جای مناسب یاری دهند.

 

بیشتر بخوانید: 22 توصیه ی طلایی برای پیدا کردن استعداد خود (قسمت اول)

 

همکاران متخصص و کار آزموده ی ما در واحد هدایتگری (Mentorship) موسسه ی سمتکو، که همگی از روان شناسان زبده و با 16 سال سابقه ی موفق در زمینه ی هدایتگری شغلی، تحصیلی و سبک زندگی هستند، آماده ی ارائه ی انواع خدمات راهبری مانند: هدف گذاری، ترسیم نقشه ی راه، ساخت ذهنیت برنده و خروج موفق از منطقه ی امن به شما عزیزان می باشند.

 «سمتکو، برای زندگی بهتر تو»

  1. صدای منتقد درونتان را کم کنید.

منتقد درون شما تاثیر عمیقی بر شیوه ی نگاهتان به جهان دارد. همه ی ما این منتقد را در خود داریم و هر کسی می تواند گاه به گاه در دام آن بیفتد. اما، خطر آنجاست که این منتقد تنها صدایی باشد که به آن گوش می دهید. این صدا اساسا به وجود آمده تا شما را به شک بیندازد و مدام به تان بگوید که به اندازه ی کافی خوب نیستید، پس ولوم اش را بیاورید پایین.

  1. سر و کله زدن با فعالیت های مختلف را آغاز کنید.

گاهی اوقات اشکال کار فقط این است که تا کنون به کاری که توی آن استعداد دارید، برخورد نکرده اید. به صدها فعالیت مختلفی فکر کنید که می توانید انجام دهید، آیا همه ی حرفه ها و سرگرمی ها را می شناسید؟ شانس و اقبال شما توی هر کدام از آن ها می تواند باشد یا نباشد. پس خودتان را به تجربه کردن کارهای تازه مجبور کنید. حتی اگر مطمئن نیستید به شان علاقه دارید یا نه.

  1. هر روز حضور پویا و فعال داشته باشید.

با حضور پویا و انجام فعالیت های روزانه به شکل مستمر، همین حالاش هم بیشتر از خیلی از مردم کار کرده اید. خواه کاری در راستای حرفه تان باشد، برای خانواده و دوستان یا حتی تفریح و سرگرمی. فعال بودن اولین گام در تغییر و بهبود اوضاع است!

  1. شکل دادن عادت های خوب در خود را آغاز کنید.

آخرین باری که سبک زندگی تان را بررسی کردید کی بوده؟ آیا عادت های سالمی دارید که مشوق یک سبک زندگی پربار باشد؟ اگر نه، آرام آرام شروع کنید به پایه گذاری چند مورد از پیشنهادهای زیر در برنامه ریزی روزانه ی خود:

*سراغ عادت مطالعه بروید، حتی اگر شده فقط چند صفحه در روز.

* خواب کافی داشته باشید تا در طول روز سر حال و پر انگیزه باشید.

* آدم هایی که برایتان الهام بخش هستند را تماشا کنید و ازشان بیاموزید.

* ورزش و فعالیت بدنی مستمر و رژیم غذایی سالم داشته باشید.

* برای خودتان هدف گذاری کنید و برای رسیدن به اهدافتان برنامه ریزی عملیاتی داشته باشید.

  1. به مهارت های خودتان اتکا کنید.

تقریبا غیر ممکن است که هیچ استعداد و مهارتی نداشته باشید. حتما کارهایی هستن که شما در انجام آن ها خوب هستید، حتی اگر خودتان متوجه شان نباشید. اندکی درنگ کنید و فهرستی از این کارها تهیه نمایید. آنگاه ببینید می توانید به شان تکیه کنید.

  1. بی خیال حرف های جامعه شوید.

جامعه، ادامه دادن را بی جهت سخت می کند. از یک طرف به شما مدام گفته می شود آرزوهایتان را دنبال کنید، اما از طرفی دیگر، باید نه صبح تا پنج بعد از ظهر کار کنید تا فقط صورتحساب ها را بپردازید. پس بی خیال حرف مردم شوید.

  1. دست از مقایسه ی خود با دیگران بردارید.

مقایسه کردن خود با دیگران، یکی از مضرترین کارهایی است که هر آدمی می تواند انجام دهد. هر کدام از ما زندگی خودمان را داریم. به محض آنکه به سفر زندگی دیگران توجه کنیم، تمرکزمان روی مسیر خود را از دست خواهیم داد.

  1. با خودتان صادق باشید.

اگر واقعا می خواهید زندگی تان را تغییر بدهید و روایت غالب «هیچ استعدادی ندارم» را متوقف کنید، باید با خودتان روراست باشید. چه چیز مانع رشد شما شده؟ آیا کاری وجود دارد که باعث تداوم این چرخه ی معیوب شده؟ کنارش بگذارید!

  1. سمتکویی شوید.

با شرکت در دوره ی جامع و چندبعدی استعدادیابی ویژه ی سمتکو (یکتاکو) در شعبه ی شمال تهران (پاسداران) و بهره مندی از جلسات متنوع مشاوره و گفتگو، بازی و بازی انگاری (Gamification)، طراحی و نقاشی، نمایش و فن بیان، نوشتن، قصه و شعر، آزمون های متعدد و تفسیر مفصل آن ها، دریافت کارنمای اختصاصی 50 صفحه ای تمام رنگی به همراه اینفوگرافیک و تحلیل مفصل آن توسط جناب آقای دکتر فیروزمنش؛ روان شناس بالینی و با 16 سال تجربه ی موفق و درخشان در این زمینه، با آگاهی و در نتیجه آرامش خاطر بیشتری مسیر آینده ی خود را انتخاب نمایید.

 «سمتکو، برای زندگی بهتر تو»

 

نظر شما :